О курсе
Марафон «Радикальная женственность» от Марии Логвиновой — это четырёхнедельная программа, стартующая 12 мая. Автор предлагает ежедневные задания, на выполнение которых потребуется не более 10 минут в день. Основное внимание уделяется вопросам женской идентичности, умению радоваться жизни и выстраиванию отношений с собой и другими. В рамках марафона рассматриваются такие темы, как жизнь для себя, преодоление жалости к себе, распределение обязанностей в семье, а также построение отношений с мужчинами, детьми, родителями, коллегами и друзьями. Программа ориентирована на тех, кто чувствует, что живёт ради одобрения окружающих, испытывает трудности в отношениях или хочет изменить свой подход к жизни.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются способы получения удовольствия от жизни
- разбирается тема жизни для себя и снижения зависимости от чужого мнения
- обсуждается преодоление жалости к себе
- рассматриваются подходы к построению отношений с мужчинами, детьми, родителями, коллегами и друзьями
- предлагаются ежедневные задания для практики
Кому может быть полезен курс
- тем, кто хочет научиться получать удовольствие от жизни
- тем, кто живёт ради одобрения окружающих и хочет понять, как жить для себя
- тем, кто испытывает трудности в отношениях с мужчинами и хочет изменить их характер
- тем, кто чувствует, что берёт на себя слишком много обязанностей в семье и хочет пересмотреть распределение ролей
Вопросы о программе
Какова длительность марафона?
Марафон длится 4 недели, старт — 12 мая.
Сколько времени нужно уделять заданиям?
По описанию, выполнение заданий занимает не более 10 минут в день.
Кому предназначен марафон?
Марафон ориентирован на женщин, которые хотят научиться получать удовольствие от жизни, жить для себя, а также улучшить отношения с окружающими.