О курсе
Марафон «Женщина в удовольствии» предлагает разобраться в том, как внутренние установки и эмоциональные реакции формируют отношения с партнером. Программа построена вокруг понятия «Самость» и факторов, которые на нее влияют. Уроки посвящены сценарным убеждениям, обратным предписаниям, типичным ошибкам и процессам обвинения. Отдельное внимание уделяется практической работе с чувствами и развитию неэффективного мышления. Вторая часть курса затрагивает конфликты, способы их избегания, важность поддержки и достижение зрелости в отношениях. Материал подается в формате последовательных шагов, завершающихся финальным заданием.
Что рассматривается в программе
- рассматривается понятие Самости и влияющие на нее факторы
- разбираются сценарные убеждения и обратные предписания
- анализируются типичные ошибки в поведении
- изучается процесс создания чувств и практическая работа с ними
- рассматривается неэффективное мышление и процесс обвинения
- обсуждаются способы избегания обвинений и разрешения конфликтов
- уделяется внимание поддержке и зрелости в отношениях
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологией отношений и женской самореализацией
- женщинам, которые хотят разобраться в своих убеждениях и эмоциональных реакциях
- тем, кто ищет способы улучшить взаимопонимание с партнером
Вопросы о программе
Какие темы охватывает марафон?
Программа включает 12 уроков и финальный шаг, посвященных самости, сценарным убеждениям, обратным предписаниям, ошибкам, чувствам, неэффективному мышлению, обвинению, конфликтам, поддержке и зрелости.
Есть ли практические занятия?
Да, в программе есть отдельный практический урок о чувствах (Урок 6), а также финальный шаг, который завершает марафон.
На какую аудиторию рассчитан курс?
Курс ориентирован на женщин, интересующихся психологией отношений и желающих разобраться в своих внутренних процессах, влияющих на взаимодействие с партнером.