О курсе
Курс «Основа» от Марии Денисовой представляет собой базовую программу, направленную на выявление и проработку убеждений, которые, как утверждает автор, мешают человеку достигать целей и чувствовать себя счастливым. Программа состоит из четырёх модулей, каждый из которых посвящён определённой сфере жизни.
Первый модуль «Отношения» охватывает взаимодействие с партнёром, детьми, родителями, коллегами и другими людьми. Рассматриваются такие темы, как финансовые вопросы в паре, обиды, зависимость от чужого мнения, конфликты, воспитание детей и домашние обязанности. Цель модуля — научиться выстраивать экологичные отношения без нарушения личных границ.
Второй модуль «Самооценка и любовь к себе» посвящён работе с самооценкой, страхом неудачи, неорганизованностью, недостатком мотивации и энергии. Автор предлагает методы для повышения уверенности в себе и понимания собственных желаний.
Третий модуль «Здоровье, повышение уровня энергии» направлен на поиск причин упадка сил и ментальных предпосылок заболеваний. В рамках модуля рассматриваются вопросы, связанные с телом, здоровьем детей, хроническими заболеваниями и общим энергетическим состоянием.
Четвёртый модуль «Изобилие» посвящён развитию мышления изобилия в различных сферах: финансы, карьера, семья, здоровье. Участники работают с убеждениями о невозможности достижения успеха и учатся доверять Вселенной.
По описанию, курс включает не только теоретические материалы, но и практические задания для проработки убеждений. Автор утверждает, что методика проверена на ней и тысячах клиентов, однако конкретные техники и формат занятий в предоставленных данных не раскрываются.
Что рассматривается в программе
- работа с убеждениями, ограничивающими достижение целей
- выстраивание гармоничных отношений с окружающими
- повышение самооценки и развитие любви к себе
- поиск ментальных причин заболеваний и упадка энергии
- развитие мышления изобилия в финансовой и других сферах
- управление собственной жизнью и достижение желаемого
Кому может быть полезен курс
- тем, кто испытывает тревогу по поводу финансового благополучия и хочет разобраться в причинах
- тем, кто сталкивается с низкой самооценкой, неуверенностью и синдромом самозванца
- тем, кто хочет наладить отношения с близкими и окружающими
- тем, кто ищет способы повысить уровень энергии и улучшить здоровье
- тем, кто интересуется работой с убеждениями и личностным ростом
Вопросы о программе
Какие темы охватывает курс «Основа»?
Курс состоит из четырёх модулей: отношения, самооценка и любовь к себе, здоровье и повышение уровня энергии, изобилие. В каждом модуле рассматриваются соответствующие убеждения и установки, которые, по мнению автора, влияют на жизнь человека.
Кому подойдёт этот курс?
Курс предназначен для людей, которые сталкиваются с проблемами в финансовой сфере, отношениях, самооценке, здоровье и энергии. Он также может быть полезен тем, кто испытывает тревогу, неуверенность или чувство неудовлетворённости жизнью.
Какие результаты обещает автор?
Автор заявляет, что после прохождения курса участники смогут ощутить себя счастливыми, спокойными и уверенными, научатся управлять жизнью, наладят отношения с близкими, повысят самооценку и поймут, как реализовать свой потенциал. Однако конкретные результаты зависят от индивидуальных усилий.
На чём основана методика курса?
Методика основана на идее, что проблемы в жизни возникают из-за убеждений в голове, которые мешают получить желаемое. Курс предлагает проработать эти убеждения, чтобы достичь целей. Автор утверждает, что подход проверен на ней и тысячах клиентов, но детали техник не раскрываются.