О курсе
Тренинг «Плохая девочка» проходит онлайн; в исходных сведениях указана дата старта — 12 мая. Автор — Лилия Король. Программа построена вокруг противопоставления двух ролей: «хорошей девочки» и «плохой девочки». По описанию, «хорошая девочка» связывается с комплексами, самопожертвованием, страхами, виной и стыдом, а также с привычкой ставить чужие интересы выше собственных.
Что рассматривается в программе
- рассматривается тема отказа от роли жертвы и самопожертвования
- разбирается зависимость от одобрения и оценок окружающих
- рассматривается реакция на неодобрение, отказ и обиды
- обсуждается отстаивание личных границ
- затрагивается тема уверенности и права быть собой
- рассматривается страх публичности и бизнеса
- обсуждается ведение блога, сторис и продвижение продукта
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологией самооценки и личных границ
- тем, кто хочет ознакомиться с темой зависимости от чужого одобрения
- тем, кто сталкивается с трудностями в отстаивании себя и просьбах
- тем, кто интересуется темами публичности и самопрезентации
Вопросы о программе
О чём этот тренинг?
Он посвящён теме роли «хорошей девочки» и связанных с ней установок: самопожертвования, чувства вины, страха осуждения и трудностей с личными границами. В описании также заявлены темы уверенности и отстаивания себя.
В каком формате проходит тренинг?
В исходных сведениях указано, что тренинг проходит онлайн и стартует 12 мая.
Кто автор тренинга?
Автор — Лилия Король.
Какие темы заявлены в программе?
Среди заявленных тем: отказ от зависимости от одобрения, реакция на неодобрение и отказ, отстаивание границ, уверенность, а также страх публичности и бизнеса.