О курсе
Сборник объединяет 15 курсов, направленных на систематизацию домашних дел и питания. В него входят тренинг по тайм-менеджменту для продвинутых, который рассматривает управление временем и упрощение бытовых процессов, а также тренинг «Меню-менеджмент 2.0», посвящённый планированию питания и закупок. Отдельные материалы касаются формирования правильных пищевых привычек у детей и включают наборы карточек с рецептами. Программа «Заморозка. Готовим впрок» предлагает систему заготовок и хранения блюд. Сезонные мастер-классы «Готовим один раз на две недели» представлены для всех времён года, включая вегетарианские версии. Также в сборнике есть экспресс-курс по быстрому приготовлению блюд и кулинарная школа, охватывающая организацию кухни и закупок.
Что рассматривается в программе
- рассматривается управление временем и повышение продуктивности в быту
- разбирается планирование меню и закупок
- изучаются способы заготовок и хранения блюд (заморозка)
- предлагаются сезонные варианты приготовления блюд на две недели
- включены вегетарианские версии программ
- рассматриваются приёмы быстрого приготовления (3 блюда за 30 минут)
- описывается организация кухни и хранения продуктов
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется планированием питания и домашнего быта
- родителям, которым нужно ознакомиться с подходами к детскому питанию
- специалистам, которым нужно изучить методы заготовок и хранения продуктов
- тем, кто хочет освоить приёмы экономии времени на кухне
Вопросы о программе
Какие темы охватывает сборник?
Сборник включает курсы по тайм-менеджменту, планированию питания, заготовкам, детскому питанию и быстрому приготовлению блюд.
Есть ли в сборнике материалы для вегетарианцев?
Да, в сборнике есть вегетарианские мастер-классы «Готовим один раз на две недели» для сезонов осень-зима и весна-лето.
Включены ли в сборник рецепты для детей?
Да, в сборнике есть тренинг «Как научить ребёнка питаться правильно» и 273 карточки с рецептами для детей.