Программы по теме «Самоорганизация» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Самоорганизация». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Гайд «Принцип Парето: Полная система продуктивности» — материал из 4 модулей и 17 глав, посвящённый применению закона Парето к личной эффективности. В программе рассматриваются инструменты отсечения лишнего, поиска ключевых действий и внедрения ежедневных ритуалов. Отдельное внимание уделено ограничениям метода и типичным ошибкам.
Подробнее →Программа «Нейроотличники 4.0» от Юлии Альтшулер посвящена особенностям жизни с СДВГ. Курс включает 37 коротких уроков, практики осознанности и упражнения для активации мозга. Рассчитан на 10 недель и охватывает темы планирования, управления вниманием, эмоциями и прокрастинацией.
Подробнее →Курс Ольги и Руслана Махмудовых «Девушка Бонда» посвящён отношениям в браке и подготовке к ним. Программа включает темы самооценки, самоорганизации, любви и уважения, а также осознанного счастья. Материал ориентирован на замужних женщин, недавно вышедших замуж или готовящихся к свадьбе.
Подробнее →Практикум Ирины Хакамады «10 дней осознанных перемен» посвящён внедрению одной полезной привычки пошагово в течение десяти дней. Программа включает короткие видео- и аудиоуроки, практические задания и вспомогательные материалы, такие как трекер привычек и PDF с идеями микро-наград.
Подробнее →Курс Ольги и Руслана Махмудовых «Девушка Бонда» посвящён отношениям в браке и подготовке к ним. Программа включает темы самооценки, самоорганизации, любви и уважения, а также осознанного счастья. Материал ориентирован на замужних женщин, недавно вышедших замуж или готовящихся к свадьбе.
Подробнее →Практикум Ирины Хакамады «10 дней осознанных перемен» посвящён внедрению одной полезной привычки пошагово в течение десяти дней. Программа включает короткие видео- и аудиоуроки, практические задания и вспомогательные материалы, такие как трекер привычек и PDF с идеями микро-наград.
Подробнее →Онлайн-сессия Александра Литвина «Стратегия 2026» посвящена составлению личного плана на предстоящий год. В программе рассматриваются вопросы планирования с учётом индивидуальных особенностей и биологических ритмов, а также фокусировки на главных целях. Участники получают видеозапись встречи и электронную книгу «Стратегическая основа».
Подробнее →Гайд «Принцип Парето: Полная система продуктивности» — материал из 4 модулей и 17 глав, посвящённый применению закона Парето к личной эффективности. В программе рассматриваются инструменты отсечения лишнего, поиска ключевых действий и внедрения ежедневных ритуалов. Отдельное внимание уделено ограничениям метода и типичным ошибкам.
Подробнее →Программа «Нейроотличники 4.0» от Юлии Альтшулер посвящена особенностям жизни с СДВГ. Курс включает 37 коротких уроков, практики осознанности и упражнения для активации мозга. Рассчитан на 10 недель и охватывает темы планирования, управления вниманием, эмоциями и прокрастинацией.
Подробнее →Курс Галины Иевлевой и Марии Фиш посвящён преодолению прокрастинации. В программе рассматриваются причины откладывания дел, эмоциональные аспекты, внутренний критик, а также практические методы борьбы с прокрастинацией. Материал представлен в виде лекций и упражнений.
Подробнее →