Программы по теме «Дыхательные техники» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Дыхательные техники». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Курс Марии Богдановской посвящён самогипнозу и работе с внутренним состоянием. В программе из 14 уроков рассматриваются подсознательные процессы, тета-ритм, дыхательные техники, диссоциация, создание якорей и формулирование установок.
Подробнее →Продвинутая группа Екатерины Федоровой — трёхмесячная программа глубинных телесных и дыхательных практик (январь–апрель 2026). В фокусе — работа с шеей, блуждающим нервом, дыханием, стопой, плечевым суставом, лицом и зрением. Тариф включает конспект, базу знаний, прямые эфиры и обратную связь кураторов в Telegram.
Подробнее →Вебинар Эмилии Франк посвящён работе с телом как хранителем эмоционального и физиологического опыта. В программе рассматриваются психосоматические механизмы накопления напряжения, техники соматического релиза и способы входа в ресурсное состояние через дыхание и осознанное внимание.
Подробнее →Курс Марии Богдановской посвящён самогипнозу и работе с внутренним состоянием. В программе из 14 уроков рассматриваются подсознательные процессы, тета-ритм, дыхательные техники, диссоциация, создание якорей и формулирование установок.
Подробнее →Продвинутая группа Екатерины Федоровой — трёхмесячная программа глубинных телесных и дыхательных практик (январь–апрель 2026). В фокусе — работа с шеей, блуждающим нервом, дыханием, стопой, плечевым суставом, лицом и зрением. Тариф включает конспект, базу знаний, прямые эфиры и обратную связь кураторов в Telegram.
Подробнее →Вебинар Эмилии Франк посвящён работе с телом как хранителем эмоционального и физиологического опыта. В программе рассматриваются психосоматические механизмы накопления напряжения, техники соматического релиза и способы входа в ресурсное состояние через дыхание и осознанное внимание.
Подробнее →Вебинар Хасая Алиева посвящён методам управления стрессом и укрепления здоровья. В программе рассматриваются синхронизирующие приёмы, техники дыхания и принципы подбора индивидуальных упражнений для повышения устойчивости к нагрузкам и эффективного решения задач.
Подробнее →