Курс Виктора Радионова посвящён сочетанию йоги и техник самомассажа живота. В программе рассматриваются упражнения для корпуса, массаж живота и темы, связанные с пищеварением и самочувствием. Материал представлен в виде видеоупражнений.
Подробнее →Программа Osteo Feet от врача-остеопата Виктора Радионова посвящена работе со стопами как основой здоровья. В курсе рассматриваются остеопатические техники, упражнения и йога для улучшения состояния стоп, осанки и общего самочувствия. Материал представлен на английском языке, но упражнения понятны без перевода.
Подробнее →Программа Виктора Радионова посвящена остеойоге для мозга — комплексу упражнений, направленных на снятие напряжения в шее, плечах и челюсти. В материалах рассматривается связь между мышечным напряжением и такими симптомами, как головные боли, затуманенность сознания и усталость. Курс включает видеоупражнения на английском языке.
Подробнее →Программа Виктора Радионова, врача-остеопата, посвящена методу остео-йоги для работы с позвоночником, шеей и поясницей. Курс включает упражнения на распределение веса, дыхательные техники, динамичные движения и релаксацию. Материал направлен на снятие напряжения и улучшение осанки.
Подробнее →