Программы по теме «Профилактика» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Профилактика». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Методичка Виктории Орлинской посвящена оказанию первой помощи при распространённых летних заболеваниях и состояниях. В ней собраны рекомендации по составу дорожной аптечки, действиям при кишечных инфекциях, травмах, солнечных ожогах, укусах насекомых и другим ситуациям, которые могут возникнуть в городе или на природе.
Подробнее →Методичка сосудистого хирурга Сергея Крука посвящена здоровью сосудов и активному долголетию. В материале рассматриваются причины сосудистых симптомов, обсуждаются анализы и обследования, а также предлагаются практические рекомендации по питанию и привычкам для поддержания сосудов.
Подробнее →Методическое пособие врача-кардиолога Юсупа Хатаева посвящено действиям при инфаркте и инсульте. Включает алгоритмы первой помощи, факторы риска, план восстановления и справочные материалы. Ориентировано на людей, желающих подготовиться к критическим ситуациям.
Подробнее →Практикум Ирины Выборновой (grunichka.nutrition) посвящён теме митохондрий и стратегиям их поддержки. В программе рассматриваются причины, по которым предыдущие подходы не срабатывают, факторы, негативно влияющие на митохондрии, и способы коррекции. Формат включает телеграм-практикум с короткими видеоинструкциями и обратной связью.
Подробнее →Руководство Катерины Формы посвящено системному подходу к диагностике, профилактике и безопасному восстановлению при паразитарных инвазиях. В материале рассматриваются симптомы, анализы, натуропатия, меры для детей и тактика при распространённых паразитозах. Программа предлагает пошаговый план действий вместо «чисток вслепую».
Подробнее →Методичка сосудистого хирурга Сергея Крука посвящена здоровью сосудов и активному долголетию. В материале рассматриваются причины сосудистых симптомов, обсуждаются анализы и обследования, а также предлагаются практические рекомендации по питанию и привычкам для поддержания сосудов.
Подробнее →Книга Николая Белова посвящена комплексам физических упражнений, адресованным разным органам и системам организма. Издание рассчитано на широкий круг читателей и рассматривает упражнения как средство при появившихся проблемах со здоровьем и в качестве профилактики.
Подробнее →Методическое пособие врача-кардиолога Юсупа Хатаева посвящено действиям при инфаркте и инсульте. Включает алгоритмы первой помощи, факторы риска, план восстановления и справочные материалы. Ориентировано на людей, желающих подготовиться к критическим ситуациям.
Подробнее →Гайд «Здоровый мужчина 3.0» от врача Андрея Егорова представляет собой обновлённую версию материала, посвящённого мужскому здоровью и качеству жизни. По описанию автора, это консультация объёмом 120 страниц, где отражены ключевые аспекты для современного мужчины.
Подробнее →Практикум Ирины Выборновой (grunichka.nutrition) посвящён теме митохондрий и стратегиям их поддержки. В программе рассматриваются причины, по которым предыдущие подходы не срабатывают, факторы, негативно влияющие на митохондрии, и способы коррекции. Формат включает телеграм-практикум с короткими видеоинструкциями и обратной связью.
Подробнее →Лекция Елены Ивановой о влиянии глюкозы на сосуды и мозг. Рассматриваются механизмы повреждения, связь с инсулинорезистентностью и метаболическими нарушениями. Тариф включает аудиоверсию, конспект и чек-лист.
Подробнее →Курс Тимофея Кармацкого посвящён авторскому алгоритму работы с циститом. В программе рассматриваются причины заболевания, методы воздействия на физическом и психологическом уровне, а также профилактика. Материал ориентирован на домашнее применение без лекарств.
Подробнее →Третий сезон годового проекта Юлии Крушановой «Лига здоровых людей» посвящён аутоиммунным заболеваниям. В программе рассматриваются механизмы развития, триггеры, диагностика, питание и протоколы работы с отдельными состояниями. Участникам предлагаются лекции, мастер-классы и поддержка кураторов.
Подробнее →Методичка Виктории Орлинской посвящена оказанию первой помощи при распространённых летних заболеваниях и состояниях. В ней собраны рекомендации по составу дорожной аптечки, действиям при кишечных инфекциях, травмах, солнечных ожогах, укусах насекомых и другим ситуациям, которые могут возникнуть в городе или на природе.
Подробнее →