Программы по теме «Крав-мага» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Крав-мага». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Онлайн-модуль «Ударная техника» — первый раздел курса по крав-мага, подготовленного Федерацией крав-мага Украины под руководством Антона Фарба. Запись сделана в рамках восьмого инструкторского курса Федерации в 2021 году. В модуле рассматриваются базовые принципы системы, удары руками, ногами, локтями и коленями, уязвимые зоны и защита от ударов.
Подробнее →Третий модуль онлайн-курса «Приемы и техники крав-мага», записанного Федерацией крав-мага Украины в 2021 году. Модуль посвящён защите от противника, вооружённого ножом: рассматриваются принципы защиты, обезоруживание, болевые приёмы, тактика самозащиты и применение подручных средств.
Подробнее →Курс по крав-мага от тренера Руслана Темира-Булатова, состоящий из 21 урока на 3 недели. В программе — передвижения, постановка кисти и кулака, удары, защита от ножа, бросков, захватов и работа на земле.
Подробнее →Онлайн-модуль «Ударная техника» — первый раздел курса по крав-мага, подготовленного Федерацией крав-мага Украины под руководством Антона Фарба. Запись сделана в рамках восьмого инструкторского курса Федерации в 2021 году. В модуле рассматриваются базовые принципы системы, удары руками, ногами, локтями и коленями, уязвимые зоны и защита от ударов.
Подробнее →Третий модуль онлайн-курса «Приемы и техники крав-мага», записанного Федерацией крав-мага Украины в 2021 году. Модуль посвящён защите от противника, вооружённого ножом: рассматриваются принципы защиты, обезоруживание, болевые приёмы, тактика самозащиты и применение подручных средств.
Подробнее →Курс по крав-мага от тренера Руслана Темира-Булатова, состоящий из 21 урока на 3 недели. В программе — передвижения, постановка кисти и кулака, удары, защита от ножа, бросков, захватов и работа на земле.
Подробнее →