Юлия Крисанова

Юлия Крисанова - Фигура под ключ + Здоровая спина и стопа + Растяжка + Укрепление мышц тазового дна

Комплексная программа Юлии Крисановой объединяет практические тренировки в прямых эфирах и теоретические материалы. В рамках курса рассматриваются упражнения для всех групп мышц, растяжка, здоровая спина и стопа, укрепление мышц тазового дна, а также темы питания, целлюлита и женского гормонального фона.