Подборка программ автора TutorPlace по направлению «Психология и саморазвитие».
Курс Алены Ефремовой посвящён теме позиции жертвы и связанных с ней ограничивающих убеждений. В программе рассматриваются признаки дефицитарного нарциссизма, влияние детских травм на взрослое поведение, эмоциональная зависимость от чужого мнения и практика личных границ.
Подробнее →Курс «Как бросить курить 2.0» от TutorPlace и Эрики Байрамовой посвящён психологическим и поведенческим аспектам зависимости от курения. Программа включает 20 уроков, в которых рассматриваются физиологический и психологический аспекты зависимости, мотивация, работа с тревогой и стрессом, а также трансовые практики.
Подробнее →Курс Виктории Анохиной посвящён работе с родовыми программами и сценариям, которые, по описанию, могут повторяться в жизни человека. В программе 21 урок, рассчитанный примерно на 3 недели, рассматриваются ограничивающие убеждения, родовая память и связь с предками.
Подробнее →Курс Марии Богдановской посвящён телесным и энергетическим практикам, связанным с понятием «энерговолна» и гипнооргазмом. Программа из 21 урока охватывает дыхание, направленное внимание, телесный транс, работу с чакрами и практики запуска энерговолны.
Подробнее →Курс Никиты Климова посвящён этапам развития романтических отношений и кризисам, которые сопровождают каждый из них. Программа состоит из 14 уроков, распределённых на две недели, и рассматривает путь пары от этапа до начала отношений до новой совместности.
Подробнее →Курс Анны Литвиненко по ораторскому искусству состоит из 15 уроков, распределённых на три недели. В программе рассматриваются страх публичных выступлений, структура речи, дикция, работа тела, самопрезентация, юмор и ведение социальных сетей.
Подробнее →Курс «Развод без войны» от Ольги Зотовой посвящён выстраиванию общения с бывшим партнёром после расставания и поддержке ребёнка в этот период. Программа состоит из 21 урока, распределённого на три недели, и рассматривает темы границ, финансов, манипуляций и эмоционального равновесия.
Подробнее →Курс Елены Грязновой посвящён ролевым играм в интимной сфере. Программа из 20 уроков охватывает правила, сценарии, выбор места и атрибутики, а также использование фильмов, книг и музыки для вдохновения. Материал рассчитан на три недели и включает готовые сценарии для пар.
Подробнее →Курс Ксении Сусловой «Здоровые отношения» состоит из 21 урока, распределённого на три недели. В программе рассматриваются типы привязанности, детские сценарии, личные границы, распознавание манипуляций и кризисные периоды в паре.
Подробнее →Курс посвящён теме детских травм и их влияния на взрослую жизнь. В программе из 19 уроков рассматриваются виды травматического опыта, стресс и ПТСР, привязанность, телесная память, диссоциация и методы самопомощи. Автор — психолог Мария Алексеева.
Подробнее →Курс Екатерины Копытовой посвящён женскому оргазму и включает 20 уроков, рассчитанных на три недели. В программе рассматриваются физиология и психология оргазма, эрогенные зоны, упражнения для мышц тазового дна, питание, секс-игрушки, коммуникация с партнёром и работа с различиями в предпочтениях.
Подробнее →Курс Алины Мурзагалиевой посвящён теме женского возбуждения и близости. В программе рассматриваются гормональные и психологические аспекты, стадии возбуждения, эрогенные зоны, коммуникация в паре, а также техники йони-массажа. Материал состоит из 20 уроков, распределённых на три недели.
Подробнее →Курс нейропсихолога Алины Мурзагалиевой посвящён теме либидо: факторам, которые на него влияют, связи с менструальным циклом и гормонами, половой конституции и эрогенным зонам. Программа состоит из 19 уроков, рассчитанных на 3 недели, и включает домашнее задание.
Подробнее →Курс Алины Мурзагалиевой посвящён техникам мануального секса и построен как трёхнедельная программа из 21 урока. В материалах рассматриваются виды стимуляции, строение мужского тела, каналы восприятия, невербальные сигналы партнёра и эмоциональные якоря.
Подробнее →Курс Владислава Франтова из 21 занятия посвящён развитию навыков общения с женщинами без манипуляций и заученных фраз. Программа охватывает начало разговора, юмор, эмоциональную игру и разбор типичных ошибок. Упор делается на аутентичность и естественное поведение.
Подробнее →