О курсе
Курс посвящён теме близких отношений и включает 21 урок, сгруппированный в три недели. Первая неделя знакомит с базовыми понятиями: чем отличается зависимость от здоровой любви, как детские сценарии и травмы могут влиять на отношения, какие типы привязанности существуют у взрослых, а также как распознавать абьюзеров, манипуляторов и нарциссов на раннем этапе. Отдельно рассматриваются уровни, на которых, по мнению автора, должны сходиться партнёры.
Вторая неделя посвящена потребностям женщины и мужчины в отношениях, значимости партнёров, личным границам, женской энергии и архетипам. В рамках этой части программы также обсуждается, как формируется ощущение собственной ценности в паре.
Третья неделя охватывает кризисы в паре, измены, дистанцию и возможные способы сохранения отношений, работу с ожиданиями, коммуникацию, общие цели и развитие. Завершается курс уроком-рефлексией. Автор программы — Ксения Суслова, маркетолог и SMM-специалист, которая также занимается ведением и продвижением соцсетей и выступала спикером на курсах у блогеров.
Что рассматривается в программе
- рассматривается отличие здоровой любви от зависимости
- разбираются типы привязанности во взрослых отношениях
- обсуждается влияние детских сценариев и травм на отношения
- изучаются признаки абьюза, манипуляций и нарциссизма на старте отношений
- рассматриваются личные границы и базовые потребности партнёров
- разбираются темы кризисов, измен, дистанции и коммуникации в паре
- обсуждаются ожидания, общие цели и развитие в отношениях
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологией отношений и хочет разобраться в типах привязанности
- тем, кто стремится понять собственные реакции и сценарии, связанные с детством
- тем, кто хочет ознакомиться с признаками манипулятивного и абьюзивного поведения
- тем, кто интересуется вопросами личных границ, коммуникации и кризисов в паре
Вопросы о программе
Сколько уроков в курсе и как они распределены?
Курс состоит из 21 урока, разделённого на три недели. В первую неделю входят уроки 1–7, во вторую — 8–14, в третью — 15–21.
Какие темы рассматриваются в первой неделе?
В первой неделе обсуждаются знакомство, влияние детских сценариев и травм, отличие зависимости от здоровой любви, распознавание абьюзеров и манипуляторов, уровни совместимости партнёров и типы привязанности.
Что входит во вторую и третью недели программы?
Вторая неделя посвящена базовым потребностям женщины и мужчины, значимости в отношениях, женской энергии, личным границам и архетипам. Третья неделя охватывает кризисы, измены, дистанцию, ожидания, коммуникацию, общие цели и рефлексию.
Кто автор курса?
Автор курса — Ксения Суслова, маркетолог и SMM-специалист, сценарист прогревов и спикер на курсах у блогеров. Она занимается ведением и продвижением соцсетей и, по описанию, ввела в профессию SMM-специалиста более 50 учеников.