Автор

Fitsbaby

Курсы и образовательные программы автора Fitsbaby, собранные в одном каталоге. Основные направления: Здоровье и спорт.

2 всего2 подготовлено

Подборки автора

Курсы по направлениям

Темы автора

Частые темы программ

Все материалы

Курсы автора

2025Доступен

Fitsbaby - Елена Беляева → Долой бочонок жировой

Fitsbaby

Экспресс-интенсив Fitsbaby от Елены Беляевой посвящён тренировкам с акцентом на живот и бока. В программе заявлены семь экспресс-тренировок по особому протоколу, включающему лимфодренаж и комбинации упражнений. Занятия рассчитаны примерно на 15 минут в день и не требуют дополнительного оборудования.

Подробнее →

2025Доступен

Fitsbaby - Елена Беляева, Юрий Некрасов → Головная боль

Fitsbaby

Вебинар Fitsbaby с Еленой Беляевой и Юрием Некрасовым посвящён головной боли: её скрытым причинам, опасным последствиям и способам восстановления. В программе — сравнение подходов восточной и западной медицины, разбор диагнозов (мигрень, ВСД, гипертония, головные боли напряжения), практические упражнения и методы самопомощи, а также влияние образа жизни на частоту и интенсивность боли.

Подробнее →