Подборка онлайн-курсов по теме «Спортивное питание». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Гайд «Крепкие связки» от Школы атлетизма Виктора Блуда и Максима Битарова посвящён теме связок в силовом спорте. В программе рассматриваются тренировочные упражнения, вопросы питания и витаминов, а также медицинские аспекты, связанные с травмами. Материал адресован интересующимся армрестлингом и силовыми тренировками.
Подробнее →Вебинар Павла Баранова посвящён роли углеводов в работе над телом: метаболизму, гликогену, протоколам снижения жировой массы, набора мышц и спортивной производительности. В программе разбираются углеводные чередования, рефиды, загрузка, тайминг потребления и персонализация расчётов.
Подробнее →Базовый курс по интегративной нутрициологии от Наты Гончар и МИИН — это 15-недельная программа, которая знакомит с основами диетологии, физиологии, аюрведы и психологии питания. Курс охватывает спортивную и семейную нутрициологию, включая детское питание и возрастные особенности. Программа предназначена для тех, кто хочет получить базовые знания для консультирования по здоровому питанию.
Подробнее →Программа профессиональной переподготовки по основам нутрициологии от НИПО. Дистанционный курс объемом 520 часов, рассчитанный на 2-3 месяца. Включает изучение анатомии пищеварительной системы, обмена веществ, разработки рационов питания, спортивного питания и других тем.
Подробнее →