Подборка онлайн-курсов по теме «Пранаяма». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Курс Светланы Бутурлимовой посвящён основам хатха-йоги для начинающих. Программа состоит из 14 уроков, распределённых на две недели, и охватывает базовые асаны, дыхательные техники, Сурья Намаскар, мобильность и построение самостоятельной практики.
Подробнее →Материал посвящён пранаяме и её кармическому аспекту. Автор рассматривает классическую пранаяму, а затем тантрическую технику Лайя Пранаяма, включающую мудры, мантры и янтры. Заявленная цель занятий — работа с кармическими проблемами.
Подробнее →Третий месяц программы «Every day yoga» Александры Прохоровой включает практики и медитации, направленные на проработку сфер отношений, заработка и здоровья. В программе — семинар по исцелению сердечной чакры, медитации на любовь к себе и успех, а также комплексы асан и пранаямы.
Подробнее →Базовый курс медитации Крийя от Мастера Имрама, посвящённый передаче особых технологий для духовной эволюции, активации энергетических центров и работе в поле Мастера. Программа включает теоретические аспекты, практику глубокой медитации и рекомендации для самостоятельной работы.
Подробнее →