О курсе
В описании программы говорится, что сегодня пранаяма часто сводится к простым дыхательным упражнениям, а её кармический аспект остаётся малоизвестным. Автор обращает внимание на санскритское значение слова «пранаяма»: прана как универсальная энергия и энергия жизни, аяма как расширение, остановка или контроль. По его словам, основная цель пранаямы — контроль и изменение дыхания для изменения кармы.
Что рассматривается в программе
- рассматривается техника классической пранаямы и её нюансы;
- разбираются различные виды и техники пранаямы;
- изучается тантрическая техника Лайя Пранаяма;
- рассматривается использование мудр, мантр и янтр;
- обсуждается связь пранаямы с кармическими аспектами.
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется эзотерикой и духовными практиками;
- тем, кто хочет ознакомиться с традиционным подходом к пранаяме;
- тем, кто изучает йогу и её тантрические аспекты;
- специалистам, которым нужно расширить представление о дыхательных практиках.
Вопросы о программе
Что такое Лайя Пранаяма?
В описании Лайя Пранаяма представлена как древняя тантрическая техника дыхания, предназначенная для коррекции кармы и включающая также мудры, мантры и янтры.
Какие темы рассматриваются в курсе?
Сначала изучается классическая пранаяма с её нюансами и видами, затем — тантрическая техника Лайя Пранаяма.
Какова цель занятий по описанию?
Автор заявляет, что целью занятий является решение различных кармических проблем с помощью Лайя Пранаямы.