Подборка онлайн-курсов по теме «Голодание». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Онлайн-программа Марины Кищук «Биохакер» посвящена активации естественных механизмов организма через подготовку, голодание и выход из него. Курс рассчитан на 14 дней и включает тему детокса, а также голодание на воде или бульоне продолжительностью 36–72 часа.
Подробнее →«Путеводитель по здоровью человека» — PDF-издание на русском языке объёмом 60 страниц. В описании заявлено, что материал посвящён поддержанию здоровья и жизненной силы, выбору продуктов и ряду практик, включая голодание и щелочные травы.
Подробнее →Трёхдневный марафон Наты Гончар, посвящённый домашней детоксикации. В программе — антисахарный детокс, составление детокс-меню, однодневное голодание и добавки, а также дополнительные практики: йога-асаны, самомассаж и дыхательные упражнения.
Подробнее →