Программа и содержание
Программа курса:
Предобучение
Неделя 1. Меняем только питание
Неделя 2. Добавляем тренировки
Неделя 3. Добавляем противоотечные комплексы
Неделя 4. Плоский живот
Неделя 5. Ягодицы
Неделя 6. Целлюлит
Автор: Полина Химич · 2024
Программа курса: Предобучение Неделя 1. Меняем только питание Неделя 2. Добавляем тренировки Неделя 3. Добавляем противоотечные комплексы Неделя 4. Плоский живот Неделя 5. Ягодицы Неделя 6. Целлюлит
На странице курса можно посмотреть описание, условия доступа и актуальную информацию.
Предобучение
Неделя 1. Меняем только питание
Неделя 2. Добавляем тренировки
Неделя 3. Добавляем противоотечные комплексы
Неделя 4. Плоский живот
Неделя 5. Ягодицы
Неделя 6. Целлюлит
Ближайшие альтернативы по теме и направлению. Удобно сравнить несколько вариантов перед выбором.
Комплекс из 24 ежедневных зарядок, рассчитанных примерно на 10–12 минут в день, с постепенным усложнением. В описании заявлены темы жиросжигания, состояния суставов, осанки и
Программа посвящена висцеральной терапии и канально-меридиональной коррекции. В теоретической части рассматриваются анатомия и физиология внутренних органов, висцеромоторные р
Онлайн-курс Максима Кузнецова «Обезжириватель 11.0» посвящён снижению веса через питание, пищевые привычки и образ жизни. В программе — модули об основах и планировании питани
Курс Арины Рыковой «Спасатели Малибу: пятый подход» посвящён тренировкам и питанию. В тариф «Супергерой пляжа» входят занятия на мышцы живота, осанку, против отёков и для тазо