О курсе

Программа посвящена изучению терапии принятия и ответственности (ACT) — одного из направлений «третьей волны» поведенческой психотерапии. По описанию, ACT является научно обоснованным трансдиагностическим методом, объединяющим техники с принципами когнитивно-поведенческой терапии и практиками осознанности. В материалах курса рассматриваются история метода, теоретические и эмпирические основания, включая функциональный контекстуализм, теорию реляционных фреймов и клинический анализ поведения.

Первый модуль посвящён базовым принципам ACT и шести процессам психологической гибкости: принятию, выбору ценностей, присутствию в моменте, мотивированному поведению, селф-как-контексту и когнитивному распутыванию. Отдельные блоки касаются использования метафор, креативной безнадёжности и формулировки случая с помощью гексафлекса, матрицы и «точки выбора».

Далее рассматриваются осознанность в контексте ACT и модификации подхода: фокусированная терапия принятия и ответственности (FACT), функциональная аналитическая психотерапия (FAP) и техники сострадания. В рамках этих блоков разбираются концептуализация случая, терапевтические отношения, поведенческая стенография и работа с сопротивлением.

Практические разделы посвящены применению ACT при эмоциональных расстройствах (тревожных и депрессивных), посттравматических расстройствах, переживании горя и утраты, проблемном гневе и синдроме алкогольной зависимости. В описании упоминаются такие темы, как работа с ангедонией, безнадёжностью, апатией, избегающим поведением, диссоциативными явлениями, экспозицией и ценностями.

Что рассматривается в программе

  • Рассматриваются шесть процессов психологической гибкости в ACT.
  • Разбирается использование метафор и создание терапевтических метафор.
  • Изучается концептуализация случая с помощью гексафлекса, матрицы и «точки выбора».
  • Осваиваются методы FACT и FAP, включая анализ функции поведения.
  • Рассматриваются техники сострадания и работа с сопротивлением.
  • Разбирается применение ACT при эмоциональных расстройствах, ПТСР, горе, гневе и алкогольной зависимости.

Кому может быть полезен курс

  • Психологам и психотерапевтам, интересующимся подходом ACT и его применением.
  • Специалистам, работающим с эмоциональными расстройствами, ПТСР, зависимостями или переживанием горя.
  • Тем, кто хочет ознакомиться с теоретическими основами и техниками терапии принятия и ответственности.
  • Участникам, которым нужно изучить концептуализацию случая в ACT и модификации подхода.

Вопросы о программе

Что такое терапия принятия и ответственности (ACT)?

По описанию курса, ACT — это научно обоснованный трансдиагностический метод поведенческой психотерапии, который соединяет техники с принципами когнитивно-поведенческой терапии и практиками осознанности. Подход основан на развитии психологической гибкости.

Какие темы включает программа?

В программе рассматриваются теоретические основы ACT, шесть процессов психологической гибкости, метафоры, креативная безнадёжность, концептуализация случая, осознанность, модификации FACT и FAP, техники сострадания, а также применение ACT при эмоциональных расстройствах, ПТСР, горе, гневе и алкогольной зависимости.

Кому может быть интересен этот курс?

Курс ориентирован на психологов и психотерапевтов, интересующихся подходом ACT, а также на специалистов, работающих с эмоциональными расстройствами, посттравматическими состояниями, зависимостями или переживанием горя.

Рассматриваются ли в курсе модификации ACT?

Да, в отдельном модуле рассматриваются фокусированная терапия принятия и ответственности (FACT), функциональная аналитическая психотерапия (FAP) и техники сострадания в контексте ACT.