О курсе

Курс «Терапия принятия и ответственности: первые шаги в практике» представляет собой систематическое введение в ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Программа состоит из шести вебинаров по два часа, каждый из которых посвящён определённым аспектам подхода. В рамках курса рассматриваются философские и методологические основы ACT, роль языка в формировании психопатологии, а также функциональный анализ поведения. Отдельное внимание уделяется концептуализации кейсов с использованием таких инструментов, как «Точка выбора» и ACT-матрица.

Вторая неделя посвящена шести трансдиагностическим процессам, объединённым в модель гексафлекса. Разбираются процессы принятия и осознанности, включая присутствие в моменте и принятие, а также роль избегания и контроля внутреннего опыта. Третья неделя углубляется в когнитивное распутывание, селф-как-контекст и креативную безнадёжность, а также использование клинических метафор. Четвёртая и пятая недели фокусируются на поведенческих изменениях: прояснении ценностей, обязательстве действовать и мотивированном согласии. Завершается курс обсуждением терапевтических отношений, этических аспектов и разбором случаев из практики.

Автор курса — Дарья Сучилина, практикующий психолог и психотерапевт, член профессиональных ассоциаций (АКПП, АРКО, ACBS). Обучение построено на принципе экспириентального обучения, поэтому теоретические материалы сопровождаются практическими упражнениями, которые можно применять как в личной практике, так и в работе с клиентами.

Что рассматривается в программе

  • Рассматриваются философские и методологические основы ACT
  • Изучается модель гексафлекса и шесть трансдиагностических процессов
  • Разбираются техники работы с принятием, осознанностью и когнитивным распутыванием
  • Осваиваются инструменты концептуализации кейсов: «Точка выбора» и ACT-матрица
  • Изучаются методы прояснения ценностей и работы с мотивированными действиями
  • Обсуждаются терапевтические отношения и этические аспекты в ACT

Кому может быть полезен курс

  • Начинающим психологам и психотерапевтам, желающим познакомиться с подходом ACT
  • Опытным специалистам, стремящимся расширить свой арсенал методов
  • Тем, кто интересуется современными научно обоснованными направлениями психотерапии

Вопросы о программе

Кому подходит этот курс?

Курс предназначен как для начинающих, так и для опытных психологов и психотерапевтов, желающих освоить терапию принятия и ответственности.

Какова структура курса?

Курс состоит из шести вебинаров по два часа, каждый из которых посвящён отдельным темам: от философских основ ACT до терапевтических отношений и разбора случаев.

Какой подход используется в обучении?

Обучение строится на принципе экспириентального обучения, то есть на собственном опыте, с включением практических упражнений.

Какие темы рассматриваются в рамках курса?

В программе рассматриваются философские основы ACT, модель гексафлекса, процессы принятия и осознанности, когнитивное распутывание, прояснение ценностей, обязательство действовать и этические аспекты.