О курсе
На вебинаре «Подлинная самооценка» Артем Репецкий предлагает разобраться в механизмах формирования самооценки и ее влиянии на отношения. В рамках программы автор рассматривает главные причины снижения самооценки, а также объясняет, как партнер может воздействовать на восприятие себя. Участникам предлагается универсальный вопрос, который, по словам автора, помогает начать процесс повышения самооценки. Также в ходе вебинара разбираются способы выявления ложных и истинных ценностей, что способствует уменьшению внутренних конфликтов. Отдельное внимание уделяется тому, какие действия приводят к ухудшению отношений и как восстановить уважение к себе. Автор делится практическими подходами, которые он применяет в своей практике.
Что рассматривается в программе
- рассматривается главная причина падения самооценки
- разбирается влияние партнера на самооценку
- предлагается универсальный вопрос для повышения самооценки
- изучаются способы определения ложных и истинных ценностей
- анализируются действия, ухудшающие отношения
- рассматриваются методы восстановления уважения к себе
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется вопросами самооценки и личных границ
- тем, кто хочет разобраться в динамике отношений и влиянии партнера на самооценку
- тем, кто ищет практические методы для работы над собой
Вопросы о программе
Что будет на вебинаре?
На вебинаре рассматриваются причины падения самооценки, влияние партнера, способы повышения самооценки через вопрос к себе, а также методы определения истинных ценностей.
Какой формат у материала?
Материал представлен в формате вебинара, который проводит Артем Репецкий.
Какие практические инструменты предлагаются?
Автор предлагает универсальный вопрос для начала работы над самооценкой и способ различения ложных и истинных ценностей.