О курсе
Курс «Код молодости» состоит из трёх блоков. Первый блок — фейсфитнес: работа с нервно-мышечной связью, анатомия мышц лица, лифтинг-гимнастика для верхней и нижней частей лица, упражнения для лба, век, овала, подбородка и шеи, а также готовые комплексы (утренний, вечерний, мини-комплексы и расслабляющий массаж). Второй блок посвящён массажам лица, третий — уходу за кожей: определение типа старения, этапы ухода, работа с акне и профилактика фотостарения.
Что рассматривается в программе
- рассматривается анатомия мышц лица и нервно-мышечная связь
- разбираются упражнения для верхней и нижней частей лица
- изучаются техники массажа лица
- рассматриваются базовые техники тейпирования и бандажирования
- разбираются зоны наложения тейпов: лоб, носогубки, скулы, подбородок, шея
- рассматривается определение типа старения и этапы ухода за кожей
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется фейсфитнесом и гимнастикой для лица
- тем, кто хочет ознакомиться с техниками тейпирования и бандажирования лица
- специалистам в области ухода за кожей, которым нужно изучить дополнительные методики
- тем, кто интересуется подбором ухода по типу старения
Вопросы о программе
Из каких блоков состоит курс «Код молодости»?
Курс включает три блока: фейсфитнес, массажи лица и уход за кожей. В первом блоке рассматриваются упражнения и комплексы, во втором — массажные техники, в третьем — подбор ухода по типу старения.
Какие темы входят в курс «PRO тейпирование и бандажирование»?
В программе заявлены знакомство и базовые техники тейпирования и бандажирования, а также зоны: межбровье и лоб, носогубки, область носа, скулы, нижняя часть щёк, подбородок и шейно-подбородочный угол.
Сколько уроков в курсе «Код молодости»?
В описании указано 33 урока.
Рассматриваются ли в курсе противопоказания?
Да, в блоке фейсфитнеса есть урок, посвящённый трудностям и противопоказаниям.