Программы по теме «Нейробиология» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Нейробиология». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Комплексная программа Валентины Романовой «Метод. Тело» посвящена работе с пищевым поведением и снижению веса. В основе — материалы по нейробиологии, психологии, физиологии и нутрициологии. Формат включает записанные лекции, выходящие несколько раз в неделю.
Подробнее →«Телесная аптечка» — закрытый Telegram-канал Татьяны Вещиковой, танцевально-двигательного терапевта и психолога. В материалах предлагаются короткие телесные практики, блок экстренной помощи и база знаний по психосоматике, связанные с работой с мышечным напряжением и нервной системой.
Подробнее →Лекция Владимира Алипова посвящена нейробиологическим аспектам силы воли, мотивации и прокрастинации. В программе рассматриваются понятия силы воли и когнитивного ресурса, а также данные современной нейробиологии о центрах принятия решений.
Подробнее →Курс посвящён нейробиологическим основам осознанности. Рассматриваются механизмы работы мозга на автопилоте, способы замечать автоматические реакции и возвращать контроль над поведением. Программа включает теорию, исследования и практические протоколы для тренировки осознанности в повседневной жизни.
Подробнее →Программа Таты Феодориди посвящена исследованию психологических травм детства и их влияния на взрослую жизнь. Включает видеоуроки, вебинары, практические задания и работу с куратором-психологом. Рассматриваются темы осознания травмы, нейробиологии, работы с внутренним ребенком и построения здоровых отношений.
Подробнее →«5 Element» — авторская программа Макпал Карибжановой, в которой объединены темы нейробиологии, квантовой физики, эпигенетики, биохимии, физиологии, иммунологии, нутригеномики и философских учений. Основная часть рассчитана на 9 недель и включает живые практики, медитации, мантры, варианты питания, йогу и фитнес-тренировки. Дополнительно заявлены подготовительные уроки, бонусные материалы и разбор кейсов.
Подробнее →Курс Вячеслава Дубынина посвящён механизмам стресса и выгорания, их физиологическим основам и способам профилактики. В программе рассматриваются современные научные данные о работе мозга в условиях стресса, а также практические подходы к управлению состоянием.
Подробнее →