Программы по теме «Эмоциональная саморегуляция» в направлении «Психология и саморазвитие». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Психология и саморазвитие» и теме «Эмоциональная саморегуляция». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Семидневная программа Ники Набоковой посвящена теме ревности: её природе, механизмам и проявлениям. В материалах предлагается разбирать, где есть реальный повод, а где фантазии, и какие причины лежат в основе переживания. Программа проходит в приложении Mindspa в формате ежедневных текстов, заданий и практик.
Подробнее →Встреча с психологом Ириной Ковалевой посвящена теме потери и восстановления жизненной энергии. В программе рассматриваются причины утраты ресурсного состояния и способы возвращения к внутреннему балансу. Автор предлагает обсудить социальные, поведенческие и психологические аспекты потери энергии.
Подробнее →Курс психолога Александра Некрасова посвящён трёхминутной медитации для мам. В 13 видеоуроках разбираются схема медитации и темы, связанные с разными эмоциональными ситуациями материнства.
Подробнее →Курс психолога Александра Некрасова посвящён трёхминутной медитации для мам. В 13 видеоуроках разбираются схема медитации и темы, связанные с разными эмоциональными ситуациями материнства.
Подробнее →Семидневная программа Ники Набоковой посвящена теме ревности: её природе, механизмам и проявлениям. В материалах предлагается разбирать, где есть реальный повод, а где фантазии, и какие причины лежат в основе переживания. Программа проходит в приложении Mindspa в формате ежедневных текстов, заданий и практик.
Подробнее →Встреча с психологом Ириной Ковалевой посвящена теме потери и восстановления жизненной энергии. В программе рассматриваются причины утраты ресурсного состояния и способы возвращения к внутреннему балансу. Автор предлагает обсудить социальные, поведенческие и психологические аспекты потери энергии.
Подробнее →