Соня Солдатова, Самвел Даниелян

Курсы и образовательные программы автора Соня Солдатова, Самвел Даниелян, собранные в одном каталоге. Основные направления: Здоровье и спорт.

1 всего1 подготовлено

Подборки автора

Курсы по направлениям

Темы автора

Частые темы программ

Все материалы

Курсы автора

Доступен

Соня Солдатова, Самвел Даниелян - Pro Gym. Первая тренировочная программа для тренажерного зала в формате онлайн

Соня Солдатова, Самвел Даниелян

Онлайн-программа для тренировок в тренажёрном зале от Сони Солдатовой и Самвела Даниеляна. В материалах — техника упражнений, нюансы для разной анатомии, подкасты о питании, кардио и построении тренировок. Программа рассчитана на 5 недель по 3 тренировки в неделю.

Подробнее →