Онлайн-платформа осознанного движения «В теме» от Ольги Меляковой посвящена функциональному фитнесу и работе с телом. В программе — занятия разного уровня, разминки, фасциальный релиз, пилатес, Animal Flow, тренировки со слингами, а также практики от психолога, нутрициолога и врача.
Подробнее →Онлайн-курс для специалистов по движению, фитнес-тренеров и телесных практиков. Программа охватывает анатомию, биомеханику, диагностику опорно-двигательного аппарата, а также бизнес-блок по продвижению личного бренда. Обучение включает вебинары, видеоуроки, домашние задания и проверку знаний.
Подробнее →Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь
Подробнее →Построй красивое и здоровое тело за 30 минут в день, не выходя из дома Осторожно! Затягивает как любимый сериал Простая и эффективная система тренировок умного фитнеса. Занимайтесь
Подробнее →Этот курс для тех, кто хочет: убрать отеки с лица и тела вернуть себе ощущение лёгкости подтянуть ткани и восстановить упругость лица и тела 1 часть: Мягкие восстанавливающие практ
Подробнее →