Подборка онлайн-курсов по теме «Здоровье волос». Сравните программы, авторов и смежные направления.
«Школа здоровья» Галины Гарбузовой — это онлайн-программа, посвящённая уходу за волосами, кожей лица и тела, а также темам биохакинга, питания и метаболизма. В материалах потока 42 рассматриваются типы старения, аппаратные и местные методики, добавки, обследования и анализы. Программа включает меню, тренировки, самомассаж и еженедельные ответы на вопросы в расширенном тарифе.
Подробнее →Методическое пособие «Здоровые волосы изнутри» посвящено теме выпадения и ослабления волос и внутренним факторам, которые автор связывает с этим состоянием. В материалах рассматриваются дефициты белка, витаминов и минералов, гормональные и воспалительные факторы, а также роль пептидов. Отдельно приводится список анализов и пошаговый протокол восстановления.
Подробнее →Мастер-класс Анны Шутовой посвящён проблемам волос у женщин после 40 лет. В программе — авторские протоколы ухода, базовая информация о здоровье волос и практическое занятие по домашней мезотерапии кожи головы. Материалы включают конспект со ссылками на препараты и методику проведения процедур.
Подробнее →