KursList
Тема

тренировочный цик

Подборка онлайн-курсов по теме «тренировочный цик». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Похожие темы

Что посмотреть рядом

Темы, которые чаще всего встречаются вместе с текущей в подготовленных курсах.

Армрестлинг1 пересечений→Силовая подготовка1 пересечений→Техника упражнений1 пересечений→
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

Виктор Блуд1 курсов
2025Доступен

Виктор Блуд - Армрестлинг без хаоса

Виктор Блуд

Годовая программа подготовки армрестлера от Виктора Блуда, построенная по циклическому принципу: от базовой адаптации и укрепления связок до специализации и выхода на пик формы. В материалах отдельно рассматриваются стратегии под «верх» и «крюк», а также техника упражнений в видеоформате.

Подробнее →
2025Доступен

Гога Тупурия - Курс с одной штангой

Гога Тупурия

Четырёхнедельный именной курс Гоги Тупурия, состоящий из 14 уникальных тренировок с одной штангой. Программа рассчитана на средний уровень подготовки и может использоваться как целиком, так и отдельными тренировками для разнообразия.

Подробнее →