Виктор Блуд - Курс на силу и массу 2.0
Виктор БлудВторая часть авторского курса Виктора Блуда, посвящённая развитию силы и набору массы. Программа построена на работе со свободными весами и предполагает наличие в зале штанги, блинов, гирь, гантелей, лавки для жима и стойки под присед.
Подробнее →