Подборка онлайн-курсов по теме «кортизо». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Проект нутрициолога Ксении Глинкиной посвящён теме кортизола и его влияния на различные системы организма. В программе рассматриваются диагностика уровня кортизола, интерпретация анализов, а также протоколы восстановления при высоком и низком кортизоле с использованием нутрицевтиков и пептидов.
Подробнее →Курс «Кортизол» Алёны Ковальчук посвящён теме кортизола и его влияния на организм. В материалах — лекции нутрициолога Маргариты Малько и набор протоколов и памяток по питанию, образу жизни, травам и работе с отдельными состояниями.
Подробнее →Семидневный челлендж Яны Цветковой посвящён теме кортизола и регуляции нервной системы. В программе рассматриваются стресс, циркадные ритмы, соматические упражнения, питание и голодание, а также биохаки и добавки. Дополнительно включены бонусные списки продуктов и вариантов завтраков.
Подробнее →