Подборка онлайн-курсов по теме «Границы». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Клуб ВсеЛенской терапии 2.0 — формат с тематическими месяцами, видеоуроками Леонида Тальписа и практическими заданиями. Майский блок посвящён теме «Границы. Контакт. Конфликты» в рамках квартала «Я и мои отношения с другими». Тариф Standard включает эфиры, уроки и еженедельные практики.
Подробнее →«Кинетикум» — программа Михаила Дементьева, посвящённая системной работе над уверенностью, проявленностью и отстаиванием границ. В материалах рассматриваются контакт с собой, взаимодействие с другими и коммуникация в публичных ситуациях.
Подробнее →Онлайн-встреча Марины Кульпиной в формате зум-звонка, посвящённая теме отношений, выходящих за рамки привычных представлений о норме. В программе предлагается обсудить, где проходят границы этих рамок и что участники вкладывают в понятие «норма».
Подробнее →Курс Ирины Андреевой-Чадаевой посвящён теме созависимости и работе с паттернами поведения. В программе рассматриваются алгоритмы, практики для изменения привычных реакций и способы работы со сложными эмоциями. Материал адресован тем, кто хочет разобраться в этой теме.
Подробнее →Мастер-класс Inna de Almeida посвящён тому, как низкая самооценка отражается на отношениях с мужчиной. В программе рассматриваются типичные ситуации — неясность в отношениях, ревность, тревога, отсутствие развития, — а также связь убеждений и сценариев с поведением партнёра. Автор предлагает инструменты для работы с самооценкой и границами.
Подробнее →Мастер-класс Ladies School и Inna de Almeida посвящён теме смещения ролей в паре, когда женщина занимает позицию «мамы», а партнёр — «ребёнка». В программе разбираются причины гиперопеки, её влияние на отношения и предлагаются шаги по перестройке динамики.
Подробнее →Вебинар психолога-психоаналитика Алисы Селянкиной посвящён нормативной агрессии у детей 2–4 лет. Рассматриваются истерики, удары и отказы как часть развития Я, функция запрета, а также реакции взрослого и способы выстраивать границы без наказаний и стыда.
Подробнее →Мастер-класс Ladies School и Inna de Almeida посвящён ролям «мама — ребёнок» в партнёрских отношениях. В программе рассматриваются причины гиперопеки, смещение границ и типичные ситуации, связанные с бытом, финансами, ревностью и близостью.
Подробнее →Курс Владимира Макулова посвящён теме построения отношений и роли мужчины в них. В программе рассматриваются динамика отношений по правилам мужчины, девять принципов, которые автор относит к счастливым отношениям, а также сценарии конфликтов и методы их решения. Отдельно заявлен бонусный разбор кейсов из прошлых или текущих отношений.
Подробнее →Курс психолога и сексолога Ксении Сусловой «Путь к себе» состоит из 21 урока, распределённого на три недели. Программа посвящена контакту с телом, чувствами и желаниями, работе с ролями, границами, стыдом, виной и страхом, а также темам привязанности, созависимости и женской сексуальности.
Подробнее →Курс-навигатор Вики Минасян для родителей детей от 1 до 9 лет, посвящённый теме границ в воспитании. В программе рассматриваются родительские роли и «маски», способы говорить «нет» без давления, инструменты для выстраивания границ и поддержания контакта с ребёнком.
Подробнее →Курс Екатерины Прохорцевой посвящен построению глубоких и гармоничных отношений между мужчиной и женщиной. Программа охватывает законы развития отношений, работу с конфликтами, изменами, прошлым опытом и претензиями к партнеру. Автор предлагает рассмотреть психологические механизмы, влияющие на взаимодействие, и способы сохранения близости.
Подробнее →