Евгений Кабацков → Пилатес и функциональный тренинг / Центр Практика - наука о движении
Центр ПрактикаСеминар «Пилатес и функциональный тренинг — наука о движении» от центра «Практика» посвящён физиологии тренировок, периодизации нагрузок и циклированию программ. В материалах рассматриваются адаптация тела к нагрузкам, стратегии развития силы, выносливости и гибкости, а также примеры программ и разбор тренерских кейсов.
Подробнее →