Подборка онлайн-курсов по теме «Эмоциональное состояние». Сравните программы, авторов и смежные направления.
Аудиопрограмма Энтони Роббинса «Максимальное преимущество» посвящена инструменту «Час силы», который автор использует в личном коучинге. В описании заявлены темы эмоционального состояния, достижения целей, преодоления трудностей и жизненных стратегий.
Подробнее →Лекция «Счастье» от проекта «Мама.терапия» посвящена вопросам обретения внутреннего равновесия и выхода из состояния неудовлетворённости. В ходе занятия рассматриваются источники энергии, способы преодоления негативных жизненных сценариев и критерии различия между иллюзорным и подлинным счастьем.
Подробнее →Сборник из 10 авторских медитаций Алины Солоповой, направленных на работу с эмоциональными состояниями: стрессом, тревогой, прокрастинацией, апатией и другими. Включает утренние и вечерние практики, а также бонусную новогоднюю медитацию.
Подробнее →Курс Ольги Кучеровой «Возрождение» посвящён работе с эмоциональным состоянием, самооценкой и внутренними ресурсами. Программа охватывает темы стресса, апатии, отношений с родителями и родом, а также пищевого поведения и телесных зажимов. Материалы направлены на проработку негативных установок и восстановление жизненной энергии.
Подробнее →Марафон Джона Кехо «Практика счастья» — это четырехнедельная программа, посвященная исследованию препятствий на пути к счастью и формированию новых привычек. В рамках курса рассматриваются темы осознанности, жизни в моменте, избавления от тревожности и понимания собственных желаний. Материалы направлены на то, чтобы участники могли самостоятельно сложить свою «мозаику счастья».
Подробнее →