Атмарама йога / Каруна Рам - Фундамент 2.0
Каруна Рам«Фундамент 2.0» — обновлённая версия йога-курса Каруны Рам по принципу атмарама йоги, рассчитанная на 12 недель вместо прежних 4. Программа объединяет практики хатха-йоги, работу с областью таза, дыхательные и очистительные техники, анатомию и темы интеграции йоги в повседневную жизнь.
Подробнее →