О курсе
Мастер-класс Ladies School обращается к ситуации, когда женщина берёт на себя слишком много ответственности и постепенно утрачивает лёгкость. По описанию программы, такое состояние обозначается как «баба с яйцами», и ему противопоставляется образ спокойной, уверенной и изысканной женщины.
В материалах разбираются характерные привычки гиперконтроля: стремление делать всё самостоятельно из соображений скорости и надёжности, отсутствие пространства для инициативы партнёра, требование мгновенной реакции без учёта чужих границ и ритма.
Отдельно рассматриваются последствия такого поведения: напряжение в отношениях, давление на близких, эмоциональная и физическая усталость, утрата чувства поддержки и взаимности.
Содержание мастер-класса посвящено темам границ — своих и партнёра, — а также переключению из режима «сама справлюсь» в более спокойное состояние. Среди заявленных тем — отказ от привычки всё контролировать, включение мягкой женской энергии и снижение внутреннего напряжения.
Что рассматривается в программе
- рассматривается понятие гиперконтроля и его признаки
- разбираются привычки поведения, связанные с чрезмерной ответственностью
- рассматриваются темы личных границ и границ партнёра
- обсуждается распределение инициативы в отношениях
- рассматривается связь напряжения с внутренним состоянием
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется темой гиперконтроля в отношениях
- тем, кто хочет ознакомиться с подходом Ladies School к теме женственности и границ
- тем, кто замечает за собой привычку всё делать самостоятельно
- тем, кто интересуется психологией отношений и распределением ответственности
Вопросы о программе
О чём этот мастер-класс?
Он посвящён теме гиперконтроля в отношениях: привычке всё делать самой, не давать партнёру пространства для инициативы и требовать мгновенной реакции. В программе рассматриваются признаки такого поведения и его последствия.
Какие темы рассматриваются в программе?
Среди заявленных тем — признаки гиперконтроля, его влияние на отношения и внутреннее состояние, личные границы и границы партнёра, а также переключение из режима «сама справлюсь» в более спокойное состояние.
Кому адресован мастер-класс?
По описанию он адресован тем, кто устал тянуть всё на себе и интересуется темой распределения ответственности и границ в отношениях.