О курсе

Курс «Бесячие люди» — это программа по общению в сложных ситуациях, автор — Роман Горбачёв. В описании указано, что материал состоит из 12 лекций, 16 упражнений и тестов, а ориентировочный срок изучения — около месяца. Программа разделена на ступени: первая ступень — введение, вторая — база общения, третья — разборы сложных ситуаций. В теоретической части рассматриваются причины поведения людей, коммуникативные игры, способы общения с теми, кого автор называет «бесячими», и снижение раздражения. Практическая часть включает контроль реакций, понимание себя в конфликтах, спокойное реагирование на конфликтные ситуации, просьбы и договорённости, а также более простое отношение к чужому мнению. Среди тем второй ступени заявлены: «Не „человек плохой“, а „человеку плохо“», введение в игры, реакция на мнение, пространство подразумеваемого, когнитивные искажения и ненасильственное общение. Третья ступень содержит разборы ситуаций, например «Ситуация на парковке» и «Разговор с учителем». В описании также упоминаются 7 лекций в формате видео и текста, 4 бонусных урока и 7 интерактивных упражнений. Автор сообщает, что изучает людей и их общение, снимает ролики про коммуникацию и ведёт телеграм-канал на 20 тысяч человек.

Что рассматривается в программе

  • рассматриваются причины поведения людей в конфликтных ситуациях
  • разбираются коммуникативные игры и способы в них не участвовать
  • изучается тема реакции на чужое мнение
  • рассматривается понятие пространства подразумеваемого
  • разбираются когнитивные искажения
  • изучаются принципы ненасильственного общения
  • предлагаются упражнения на контроль реакций и понимание себя в конфликтах
  • разбираются примеры сложных ситуаций, включая общение с близкими и незнакомыми людьми

Кому может быть полезен курс

  • тем, кто интересуется психологией общения и коммуникацией в сложных ситуациях
  • тем, кто хочет ознакомиться с подходами к взаимодействию с конфликтными или раздражающими людьми
  • специалистам, которым нужно изучить тему коммуникативных игр и когнитивных искажений
  • тем, кто ищет материалы по ненасильственному общению и разбору конфликтных ситуаций

Вопросы о программе

Сколько лекций и упражнений в программе?

В описании указано 12 лекций, 16 упражнений и тестов, а также 7 лекций в формате видео и текста, 4 бонусных урока и 7 интерактивных упражнений.

Нужно ли психологическое образование для прохождения курса?

В описании сказано, что психологическое образование не понадобится.

Какие темы рассматриваются в теоретической части?

Среди тем: причины поведения людей, коммуникативные игры, общение с «бесячими» людьми, снижение раздражения, реакция на мнение, пространство подразумеваемого, когнитивные искажения и ненасильственное общение.

Какие ситуации разбираются на третьей ступени?

В описании упоминаются разборы «Ситуация на парковке» и «Разговор с учителем».