Мария Фомичева - Новогодняя коллекция рецептов

О курсе

Новогодняя коллекция рецептов Марии Фомичевой представляет собой набор электронных сборников, предназначенных для планирования праздничного питания. В состав входят две коллекции: 2024 и 2025 годов. Каждая коллекция включает предновогоднее меню, рассчитанное на 10 дней, с рецептами завтраков, обедов и ужинов (по 10 каждого). Также в коллекции есть постновогоднее детокс-меню, которое в версии 2025 года включает 7 детокс-завтраков, обедов и ужинов, а также 4 видео-лекции. В версии 2024 года детокс-меню состоит из 7 смузи, 7 супов, 7 завтраков и 7 основных блюд, плюс 4 видео-лекции. Для праздничного стола предлагаются отдельные сборники: в 2025 году — 10 закусок, 10 видов брускетт, 10 видов салатов, 5 горячих блюд и 8 десертов; в 2024 году — 10 салатов с ПП-майонезом, 10 лёгких салатов, 10 видов брускетт, 10 закусок, 5 горячих и 5 десертов. Все рецепты в коллекции 2025 являются новыми и не повторяются с предыдущим годом. Сборники представлены в электронном формате.

Что рассматривается в программе

• рассматривается составление предновогоднего меню на 10 дней
• разбираются рецепты завтраков, обедов и ужинов
• представлены рецепты детокс-блюд и смузи
• включены рецепты закусок, салатов, брускетт, горячих блюд и десертов для праздничного стола
• описываются принципы лёгкого и сбалансированного питания в праздничный период

Кому может быть полезен курс

• тем, кто интересуется рецептами для праздничного стола с акцентом на лёгкость и сбалансированность
• тем, кто ищет варианты предновогоднего и постновогоднего меню
• тем, кто хочет ознакомиться с идеями детокс-питания без голодания

Вопросы о программе