О курсе
Сборник объединяет разнообразные аудиоматериалы, связанные с практиками Джо Диспензы. В него входят ежедневные медитации, например, «Пребывающая вода», а также трансовый марафон из десяти техник, направленных на расслабление и спокойствие. Отдельно представлен практикум по силе подсознания и школа осознанности, включающая четыре ступени, в изложении Светланы Самойловой. Также в сборнике есть медитации на темы пространства и времени, работы с шишковидной железой, избавления от привычек и зависимостей, восстановления сна, утренние и вечерние практики. Некоторые материалы ориентированы на детей и на создание изобилия.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются ежедневные медитативные практики
- разбираются трансовые техники для расслабления
- изучается работа с подсознанием
- предлагаются практики для избавления от привычек
- включены медитации для восстановления сна
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется медитативными практиками и работой с подсознанием
- слушателям, которым нужно ознакомиться с техниками расслабления и осознанности
- тем, кто ищет материалы по изменению привычек и улучшению сна
Вопросы о программе
Какие медитации включены в сборник?
В сборник входят медитации на каждый день, например, «Пребывающая вода», а также медитации на темы пространства и времени, избавления от привычек, восстановления сна, утренние и вечерние практики.
Что представляет собой трансовый марафон?
Трансовый марафон состоит из десяти трансовых техник, которые, по описанию, направлены на расслабление, спокойствие и обладают исцеляющим эффектом.
Есть ли в сборнике материалы для детей?
Да, в сборнике есть медитация под названием «Место, где мысли становятся реальным. Медитация для детей».
Кто автор школы осознанности в сборнике?
Школа осознанности представлена в изложении Светланы Самойловой и включает все четыре ступени.