О курсе
Мастер-класс Джо Диспензы «Осознание силы собственного разума» посвящён тому, как понимание работы разума помогает избавляться от негативных привычек, эмоций и саморазрушительного поведения. Автор предлагает рассмотреть научные основы изменения мышления, включая нейропластичность и эпигенетику, а также объясняет, почему люди часто воспроизводят одни и те же жизненные шаблоны и почему изменения даются сложно.
В рамках программы затрагиваются темы возникновения болезней и возможностей излечения физических состояний, а также общие черты спонтанных ремиссий. Рассматриваются способы создания новой личности и личной реальности, доступ к подсознанию и роль ментального повторения в изменении мозга и тела.
Отдельное внимание уделяется медитации: объясняется, как понимание мозговых паттернов помогает демистифицировать этот процесс, и предлагаются две медитации. Одна из них — пошаговый процесс, направленный на преодоление таких состояний, как неуверенность, ощущение собственной никчемности и гнев, с заменой их новыми состояниями разума.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются научные принципы изменения разума
- разбираются причины повторяющихся жизненных шаблонов
- изучается связь между мышлением и возникновением болезней
- предлагаются методы доступа к подсознанию
- рассматривается роль нейропластичности и эпигенетики
- описывается сила ментального повторения
- проводится медитативная практика для работы с эмоциональными состояниями
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется работой с подсознанием и изменением привычек
- тем, кто хочет разобраться в нейропластичности и эпигенетике
- тем, кто практикует или хочет освоить медитацию
- тем, кто изучает связь разума и тела
Вопросы о программе
Какие темы рассматриваются на мастер-классе?
В программе рассматриваются научные принципы изменения разума, причины повторяющихся жизненных шаблонов, возникновение болезней, нейропластичность, эпигенетика, доступ к подсознанию, сила ментального повторения и квантовая модель реальности.
Какие медитации включены в мастер-класс?
Автор проводит две медитации. Одна из них — пошаговый процесс, направленный на преодоление деструктивных эмоциональных состояний, таких как неуверенность, ощущение собственной никчемности и гнев, с заменой их новыми состояниями разума.
На каких научных концепциях основан материал?
Материал опирается на концепции нейропластичности и эпигенетики, а также на понимание мозговых паттернов и квантовую модель реальности.