О курсе
Школа Гормонального здоровья доктора Ильи Магери состоит из трёх взаимосвязанных курсов. Первый курс, «Чистоплотные гормоны», рассматривает эндокринную систему: гормоны мозга, щитовидной железы, надпочечников, половых желёз, а также влияние кишечных гормонов. Второй курс, «Очистительные сооружения», посвящён работе печени, почек, кишечника, кожи и лимфы, а также процессам детоксикации и метилирования. Третий курс, «Чистокровная биохимия», объясняет, как белки, углеводы и жиры усваиваются и влияют на здоровье, включая синтез гормонов из холестерина, роль витаминов и интерпретацию анализов. В программу входят видеолекции, практические выпуски «Готовим с шефом» и прямые эфиры с доктором Магеря для ответов на вопросы.
Что рассматривается в программе
- рассматривается работа гормонов мозга, щитовидной железы, надпочечников и половых желёз
- разбираются процессы детоксикации через печень, почки, кишечник, кожу и лимфу
- изучается биохимия белков, углеводов и жиров, включая синтез гормонов из холестерина
- освещается роль витаминов и антиоксидантов в гормональных и биохимических процессах
- предлагается подход к чтению анализов и отслеживанию ключевых показателей
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется работой гормональной системы и хочет получить системные знания
- спортсменам, которым важно понимать влияние питания и витаминов на выносливость и энергию
- студентам медицинских и биологических направлений для углубления практических знаний
- врачам и нутрициологам, желающим ознакомиться с подходами витаминотерапии и гормонального питания
Вопросы о программе
Какие темы охватывает курс «Чистоплотные гормоны»?
Курс посвящён работе эндокринной системы: рассматриваются гормоны мозга (дофамин, серотонин, окситоцин), гипоталамо-гипофизарная система, щитовидная и паращитовидная железы, поджелудочная железа, надпочечники, половые гормоны, кишечные гормоны, а также влияние эндокринных дизрапторов и тяжёлых металлов.
Что входит в программу курса «Очистительные сооружения»?
Курс рассматривает «фильтры» организма: печень, почки, кишечник, кожу и лимфу. Изучаются процессы детоксикации, фазы обезвреживания токсинов, роль иммунитета, метилирование, а также связь питания и очищения.
Какие вопросы разбираются в курсе «Чистокровная биохимия»?
Курс посвящён биохимии питания: метаболизм белков, углеводов и жиров, синтез гормонов из холестерина, роль витаминов, свободные радикалы и антиоксиданты, а также интерпретация анализов.
Предусмотрены ли прямые эфиры с автором?
Да, в каждом курсе запланированы прямые эфиры с доктором Магеря, на которых подводятся итоги недели, обсуждаются темы и даются ответы на вопросы учеников.