Программы по теме «Энергия» в направлении «Здоровье и спорт». Сравнивайте содержание, авторов и новые материалы в одном разделе.
В подборку входят доступные курсы, которые одновременно относятся к направлению «Здоровье и спорт» и теме «Энергия». Страница обновляется автоматически: новые подготовленные программы появляются здесь после синхронизации и AI-разметки.
Алгоритм «Энергия» — материал Кристины Ивановой, посвящённый теме хронической усталости и дефицитов. В программе предлагается пошаговый разбор причин, работа с ЖКТ и питанием, а также готовый рацион и конструктор меню. Формат — PDF-книга с чек-листами.
Подробнее →Курс Элисо Джобавы «Мозг и бодрость: инструкция к энергии» посвящён теме хронической усталости и снижения концентрации. В программе рассматриваются возможные причины упадка сил, включая дефициты, гормоны и образ жизни, а также предлагаются пошаговые схемы действий и список витаминов и нутрицевтиков.
Подробнее →Урок Юлии Крушановой посвящён питанию и привычкам, которые, по описанию программы, влияют на уровень энергии. В материалах рассматривается, какие продукты и повседневные практики автор относит к снижающим энергию, и предлагается мини-протокол питания на сутки.
Подробнее →Практикум Нины Ельцовой посвящён связи интерьера и женского самочувствия. В описании заявлено, что на занятии разбирается, как организовать пространство вокруг себя с опорой на принципы фэншуй и идею 9-го периода.
Подробнее →Практикум Нины Ельцовой посвящён связи интерьера и женского самочувствия. В описании заявлено, что на занятии разбирается, как организовать пространство вокруг себя с опорой на принципы фэншуй и идею 9-го периода.
Подробнее →Комплекс из трёх восстановительных курсов рефлекторной гимнастики от Виктора и Татьяны Картавенко. Программа посвящена темам сна и бодрости, утренней энергии и работы печени и кишечника. Каждый курс рассчитан на 11 дней.
Подробнее →Практикум Романа Карловского «Энергодыхание. Маг дыхания» посвящён дыхательным практикам. В тарифе «Адепт» доступны девять модулей с записями практик, обратная связь от кураторов не предусмотрена.
Подробнее →Алгоритм «Энергия» — материал Кристины Ивановой, посвящённый теме хронической усталости и дефицитов. В программе предлагается пошаговый разбор причин, работа с ЖКТ и питанием, а также готовый рацион и конструктор меню. Формат — PDF-книга с чек-листами.
Подробнее →Мастер-класс Дэвида Лазбы посвящён мужскому здоровью и работе с гормональной системой. В программе рассматривается, как устроена гормональная система, и предлагается план действий по её восстановлению, а также материалы о повышении тестостерона и уровня энергии.
Подробнее →Закрытый клуб Ольги Кучеровой «Богиня в тебе» включает четыре тематических трека: красота и молодость, стройность, здоровье и осанка, энергия и состояние. Материалы посвящены работе с внешним видом, телесными практиками и общим состоянием.
Подробнее →Курс Элисо Джобавы «Мозг и бодрость: инструкция к энергии» посвящён теме хронической усталости и снижения концентрации. В программе рассматриваются возможные причины упадка сил, включая дефициты, гормоны и образ жизни, а также предлагаются пошаговые схемы действий и список витаминов и нутрицевтиков.
Подробнее →Урок Юлии Крушановой посвящён питанию и привычкам, которые, по описанию программы, влияют на уровень энергии. В материалах рассматривается, какие продукты и повседневные практики автор относит к снижающим энергию, и предлагается мини-протокол питания на сутки.
Подробнее →Программа Ольги Кучеровой посвящена комплексному подходу к здоровью, внешности и внутреннему состоянию. В рамках тарифа «Беру максимум» рассматриваются причины проблем со здоровьем и внешностью, составление индивидуальных комплексов, а также методы поддержания стройности, гибкости и молодости без жестких ограничений. Дополнительно включены бонусные темы: SOS-комплексы, WOW-эффект и раскрытие сексуальной энергии.
Подробнее →