Подборка программ автора Юлия Юсипова по направлению «Здоровье и спорт».
Годовое обучение «Системный нутрициолог» от Европейского университета долголетия, автор — Юлия Юсипова. Программа включает 12 модулей: от базовых понятий нутрициологии и системного подхода до гастроэнтерологии, эндокринологии, метаболизма, диагностики, антивозрастной медицины, нутригеномики и бизнес-блока.
Подробнее →Мастер-класс Юлии Юсиповой посвящён влиянию углеводов на здоровье, гормональный баланс и внешний вид. В программе рассматриваются метаболическое здоровье женщин, связь глюкозы с гормонами, методы контроля сахара крови через питание, добавки и мониторинг. Обсуждаются проблемы веса, усталости и профилактики заболеваний.
Подробнее →Гид Юлии Юсиповой посвящён женскому биохакингу: гормональным ритмам, питанию по фазам цикла и планированию активности. В материалах рассматриваются инфрадианные ритмы, терапевтические диеты и вопросы эстрогенодоминирования.
Подробнее →Сертификационная программа European University of Longevity, посвящённая медицине долголетия и метаболизму. Включает теорию о механизмах старения, практическую работу с сенсорами непрерывного мониторинга глюкозы, тестирование разных рационов и разбор клинических случаев. Тариф «Без диплома» рассчитан на 8 недель и даёт доступ к лекциям, вебинарам и чату с кураторами.
Подробнее →Годовое обучение по системной нутрициологии от Юлии Юсиповой. Программа включает 12 модулей, охватывающих базовые понятия, гастроэнтерологию, эндокринологию, метаболический модуль, репродуктивную систему, антивозрастную медицину, иммунную систему, нейродегенеративные заболевания, нутригеномику и бизнес-блок с юридической поддержкой.
Подробнее →Книга Юлии Юсиповой посвящена теме старения и подходам к сохранению молодости. В ней рассматриваются изменения в организме с возрастом, антивозрастные диеты, физические нагрузки, БАДы, стресс и чек-апы. Автор — врач-медицинский биофизик и эксперт антиэйдж-медицины.
Подробнее →