Подборка программ автора Станислав Черноног по направлению «Здоровье и спорт».
Программа Станислава Чернонога «Стройность изнутри» посвящена работе с телом через самодиагностику, лимфатическую систему, дыхательные техники, движение и проработку тканей. В пяти модулях рассматриваются причины отёков, зажимов и особенности фигуры, а также предлагаются практики для улучшения контуров тела.
Подробнее →Программа Станислава Чернонога «Стройность изнутри» в тарифе Стандарт+ состоит из пяти модулей, посвящённых работе с телом через самодиагностику, лимфатическую систему, дыхание, движение и ткани. В описании рассматриваются темы отёков, тонуса диафрагмы, лимфотока, дыхательных техник и моделирования фигуры.
Подробнее →Онлайн-курс Станислава Чернонога посвящён мануальной работе с мышечными цепями. В программе рассматриваются силовые линии, двигательная анатомия, кинезиологическое тестирование и массажные техники для восстановления мышц, фасций и связок. Курс предназначен для массажистов, специалистов по работе с телом и психологов.
Подробнее →Мастерская по лимфе от Станислава Чернонога посвящена работе с лимфатической системой для уменьшения отеков и улучшения самочувствия. В программе — авторские комплексы, техники лимфогимнастики, дыхательные и массажные практики, а также мастер-классы по тейпированию.
Подробнее →Видеокурс Станислава Чернонога посвящён упражнениям и лимфатическому массажу для лица, направленным на уменьшение отёков и мимических морщин. В программе пять видеоуроков, рассматриваются техники для улучшения состояния кожи.
Подробнее →Обучающая программа Станислава Чернонога посвящена семейному массажу. В рамках тарифа «Стандарт+» рассматриваются техники расслабления, работа с дыханием, вибрационные и пульсационные методы, а также основы безопасности. Курс ориентирован на тех, кто хочет освоить массаж для применения в кругу семьи.
Подробнее →Обучающая программа по массажу, объединяющая классические и мягкие техники, элементы кинезиологии и подходы к работе с телом. Курс включает 12 модулей, от общих понятий до подбора техник под запрос клиента и базового маркетинга для массажистов.
Подробнее →