Подборка программ автора Алуника Добровольская по направлению «Психология и саморазвитие».
Терапевтический видеокурс Алуники Добровольской посвящён пищевым привычкам, страхам, ритуалам и мифам, связанным с едой. В программе рассматриваются психологические подходы (НЛП, КПТ, эриксоновский гипноз) и практики для работы с отношением к питанию. Курс включает 14 видеоуроков и 35 упражнений.
Подробнее →Практический курс Алуники Добровольской «VIVA. Жизнь, которую хочется» посвящён работе с внутренним пространством: освобождению от груза прошлого и поиску собственных желаний. Программа состоит из 11 частей и включает техники НЛП, эриксоновского гипноза и ежедневные практики. Формат — 11 видеоуроков и 15 упражнений общей длительностью 3 часа.
Подробнее →I Promise 7.0 Winter special — онлайн-интенсив Алуники Добровольской, посвящённый методу личных аскез и обетов. Программа рассчитана на месяц и включает видеоуроки, установочные и итоговый эфиры, а также поддерживающие аудио и видео. В описании метод связывается с подходами НЛП.
Подробнее →Алуника Добровольская, имеющая более чем тридцатилетний опыт в консультировании и преподавании, впервые делится личными стратегиями успеха и правилами жизни. Программа, основанная на НЛП-моделировании, включает 10 видеоуроков, посвящённых самонастройке, раскрытию талантов и достижению результатов в различных сферах.
Подробнее →Видеокурс Алуники Добровольской посвящён выявлению и проработке бессознательных сценариев, мешающих получать ресурсы. Программа включает теорию и практические задания, доступна онлайн в течение двух лет.
Подробнее →Полное собрание видео учебника НЛП Практик из 8 частей (2021) от Алуники Добровольской. Общая длительность более 22 часов, включает 77 заданий. Курс охватывает основы НЛП, влияние, управление состояниями, работу с убеждениями и другие темы.
Подробнее →Видеокурс Алуники Добровольской посвящён технике «Фокусы языка» из НЛП, описанной Робертом Дилтсом. Программа включает теоретическое описание 14 приёмов и практические упражнения для применения в коммуникации. Курс рассчитан на тех, кто хочет освоить инструменты убеждения и работы с убеждениями.
Подробнее →Видеотренинг Алуники Добровольской посвящён архетипическим моделям и их использованию для реализации проектов. В программе рассматриваются методы переключения ключевых архетипов и создания эмоциональных состояний для активации особых режимов работы мозга. Курс включает одиннадцать видео с упражнениями общей продолжительностью 3 часа 12 минут.
Подробнее →Видеотренинг Алуники Добровольской «Мышление лучшей жизни» посвящён моделям мышления для прохождения кризисных ситуаций. Программа включает три видеоурока и 13 упражнений, направленных на освоение восьми ментальных техник. Материалы доступны для просмотра в течение двух лет.
Подробнее →Видеотренинг Алуники Добровольской посвящён стратегиям сохранения женственности для занятых и успешных женщин. В программе рассматриваются упражнения для лёгкого отношения к жизни, управления состояниями, установления доверительных отношений и защиты личных границ.
Подробнее →