KursList
Тема

Работа с напряжением

Подборка онлайн-курсов по теме «Работа с напряжением». Сравните программы, авторов и смежные направления.

2 программ
Авторы

Часто встречаются

Авторы, у которых по этой теме уже есть несколько подготовленных материалов.

2026Доступен

Никита Истомин, Елена Истомина - Первые шаги в телесном яснознании. Тариф Расширенный курс

Никита Истомин, Елена Истомина

Практический семинар Никиты и Елены Истоминых посвящён телесной сенсорике и работе с сигналами тела. Программа включает упражнения на снижение напряжения, развитие чувствительности и диагностические практики, рассчитанные на три дня занятий.

Подробнее →
2023Доступен

Мария Амбург - Тряска

Мария Амбург

Видеоурок Марии Амбург посвящён практике тряски (shaking) как способу работы со всем телом. Автор демонстрирует разные варианты выполнения, чтобы занимающийся мог подобрать подходящий с учётом особенностей тела и ограничений.

Подробнее →