KursList
Тема

Функциональные тренировки

Подборка онлайн-курсов по теме «Функциональные тренировки». Сравните программы, авторов и смежные направления.

1 программ
2026Доступен

Александра Кибзий - Летний лагерь

Александра Кибзий

Онлайн-кэмп Александры Кибзий — двухмесячная программа тренировок, стартующая 1 июля 2026 года. Занятия построены на коротких ежедневных сессиях по 20 минут с минимальным оборудованием и включают пилатес, функциональные и мягкие силовые тренировки, растяжку, нейроподход и другие методики. Каждая неделя посвящена отдельной теме: шея, осанка, походка, фигура, живот, ягодицы, таз и лимфодренаж.

Подробнее →