О курсе
Курс «Эмоциональная зрелость 2025» от Вании Маркович и преподавателей «Симург» предлагает системное изучение авторского метода самонаблюдения. Основная часть состоит из 13 уроков в онлайн-формате и в записи. Программа дополнена тремя встречами в формате «вопрос-ответ» с преподавателями. Для участников предусмотрены специально разработанные материалы: чек-листы, словари, таблицы, памятки и гайды. Также в курс включены дополнительные марафоны самопознания и внутренней работы. Тариф «С ментором» расширяет программу шестью дополнительными уроками для углубления практики, семью живыми воркшопами и отдельным модулем по работе с тревожностью. Обучение проходит на платформе GetCourse, где предусмотрены траектории движения для отслеживания прогресса. В материалах рассматриваются терапевтические и энергетические практики для проработки негативных черт характера. Участники ведут дневники самонаблюдений под наблюдением ментора, что способствует внедрению практики в повседневную жизнь.
Что рассматривается в программе
- рассматривается авторская методика самонаблюдения Вании Маркович
- разбираются причины эмоциональных реакций и способы работы с ними
- изучаются терапевтические и энергетические практики для проработки негативных черт
- проводится работа с тревожностью в рамках дополнительного модуля
- ведётся дневник самонаблюдений под руководством ментора
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется развитием эмоциональной зрелости и самонаблюдения
- тем, кто хочет разобраться в причинах своих реакций и работать с ними
- тем, кто ищет структурированную программу с поддержкой ментора
Вопросы о программе
Какие форматы обучения предусмотрены в курсе?
Курс включает онлайн-уроки и записи, встречи в формате «вопрос-ответ», живые воркшопы и дополнительные марафоны.
Что входит в тариф «С ментором»?
Тариф включает 13 основных уроков, 3 встречи с преподавателями, дополнительные материалы, марафоны, а также 6 дополнительных уроков, 7 воркшопов, модуль по тревожности и ведение дневника под наблюдением ментора.
На какой платформе проходит обучение?
Обучение организовано на платформе GetCourse, где предусмотрены траектории движения для отслеживания прогресса.