О курсе
Программа «Не Персона — а истинное Я» построена вокруг идеи, что человек может жить не из собственных потребностей, а из автоматической роли, названной автором «Персоной». По описанию, такая модель проявляется в гиперответственности, контроле, страхе конфликта, зависимости от одобрения и ощущении, что расслабиться нельзя. В материалах предлагается рассмотреть, как эта роль связана с напряжением и воспринимаемым потолком в разных сферах.
Что рассматривается в программе
- рассматривается диагностика доминирующей модели поведения, названной «Персоной»
- разбирается разделение себя и автоматических реакций
- работа с темами контроля, гиперответственности и страха конфликта
- рассматривается переход от действий из страха к действиям из выбора
- предлагаются системные списки проработки по уровням «Мастер кит»
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется психологией саморазвития и работой с автоматическими сценариями поведения
- тем, кто знаком с состоянием постоянного контроля и гиперответственности
- тем, кто хочет ознакомиться с подходом, в котором используется инструмент «Мастер кит»
- специалистам, которым интересно, как автор описывает тему созависимости и внутренней опоры
Вопросы о программе
Что входит в базовый тариф программы?
В базовый тариф входят два стратегических эфира с Дарьей, два глубоких воркшопа и пять системных списков проработки.
Какие темы рассматриваются в программе?
В описании заявлены темы скрытой созависимости, контроля, гиперответственности, страха конфликта, зависимости от одобрения и перехода к состоянию, которое автор называет спокойной силой.
Что такое «Персона» в рамках программы?
Автор использует это понятие для обозначения модели выживания, из которой человек может действовать автоматически: контролировать, тащить ответственность, избегать конфликтов и зависеть от реакции окружающих.
Упоминается ли в программе инструмент «Мастер кит»?
Да, в описании указано, что проработка ведётся при помощи «Мастер кит», а системные списки соответствуют уровням 2–9 этого инструмента.