О курсе
Курс Марии Бразговской «Краткий курс о любви» направлен на развитие навыков поддержания осознанных отношений. Автор предлагает исследовать модели отношений, которые проявляются в поведении людей, и понять, почему различия между партнёрами не мешают совместной жизни при уважении и принятии. В материалах разбирается цикл эскалации конфликта: как возникают ссоры и ощущение разделённости, а также что учитывать для сближения. Программа включает практические рекомендации по улучшению отношений через регулярные действия. Курс состоит из трёх видеоуроков общей длительностью более 90 минут, дополнен чек-листом для самостоятельной работы и презентациями с ключевыми тезисами.
Что рассматривается в программе
- рассматриваются модели отношений и их проявления в поведении
- разбирается, как учитывать различия между партнёрами
- исследуется цикл эскалации конфликта и способы сближения
- предлагаются регулярные действия для улучшения отношений
Кому может быть полезен курс
- тем, кто интересуется построением осознанных и гармоничных отношений
- парам, которые хотят лучше понимать друг друга и справляться с конфликтами
- тем, кто стремится развивать навыки искренности и близости в отношениях
Вопросы о программе
Из каких материалов состоит курс?
Курс включает три видеоурока общей длительностью более 90 минут, чек-лист для практической работы и презентации с основными тезисами.
Можно ли проходить курс вместе с партнёром?
Да, по описанию программы курс можно прослушать вместе с человеком, который вам дорог.
Какие темы рассматриваются в курсе?
В курсе рассматриваются модели отношений, различия между партнёрами, циклы эскалации конфликта и способы улучшения отношений через регулярные действия.